Pokazywanie 2 Wynik(i)
Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup

Recepta na zdrowy kręgosłup i życie bez bólu pleców

Ból pleców dotyka coraz większą liczbę osób – zarówno tych prowadzących siedzący tryb życia, jak i aktywnych fizycznie. Wśród licznych metod radzenia sobie z tym problemem szczególnie wyróżnia się McGill Method, opracowana przez światowej klasy eksperta od biomechaniki kręgosłupa, Dr. Stuarta McGilla. Co sprawia, że ta metoda jest szalenie skuteczna? Czy można w prosty sposób …

Dlaczego leczymy w miejscach, gdzie nie boli?

Ból w ciele często traktowany jest jako główny sygnał problemu. Wydaje się logiczne, że skoro coś boli, to właśnie tam należy skierować terapię. Jednak osteopatia i fizjoterapia opierają się na bardziej holistycznym spojrzeniu na organizm. Zrozumienie, dlaczego leczymy w miejscach, gdzie nie boli, pozwala odkryć głębsze przyczyny dolegliwości i osiągnąć trwałe rezultaty zdrowotne. Ból jako …