Stres na plecach – jak napięcie psychiczne wpływa na Twój kręgosłup i jak się od niego uwolnić
Czy zdarzyło Ci się odczuwać ból karku, spięte barki lub dyskomfort w odcinku lędźwiowym po wyjątkowo stresującym dniu? To nie przypadek! Napięcie psychiczne ma ogromny wpływ na nasze ciało, szczególnie na kręgosłup i układ mięśniowo-powięziowy. Jak dokładnie stres wpływa na Twoje plecy i co możesz z tym zrobić? Odpowiedzi znajdziesz w tym artykule. Jak stres …